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IA compassiva, atividades terapêuticas, meditações guiadas e ferramentas para registrar e entender suas emoções — tudo em um só lugar.
Três pilares para o seu bem-estar mental completo
Converse com uma IA treinada para acolher, sem julgamentos. Disponível às 3h da manhã quando você mais precisar.
+15 atividades interativas baseadas em TCC, mindfulness e psicologia positiva. Do rabisco terapêutico à colagem de identidade.
Streaks diárias, jornadas de 7 a 21 dias, badges e níveis. Transforme autocuidado em hábito com gamificação significativa.
Três passos simples para começar a cuidar de si
Em menos de 1 minuto, com Google ou sem cadastro. Personalize seu assistente de IA com nome e abordagem.
Registre seu humor diário, escreva no diário e converse com a IA quando precisar de apoio.
Complete atividades, mantenha sua sequência diária e embarque em jornadas de bem-estar de 7 a 21 dias.
Baseadas em psicologia clínica, feitas para o dia a dia
+ meditações, colagem de identidade, cartas para o futuro, laboratório de soluções e muito mais
Comece grátis e evolua quando quiser
Oi. Eu sou a Agatha Puglia, e o WellMind foi feito por uma única pessoa: eu.
Sempre soube que queria ajudar pessoas. Isso nunca foi dúvida. Mas por muito tempo eu não sabia como. Até que percebi que a resposta estava muito mais perto do que eu imaginava — estava na minha própria história.
Sou diagnosticada com Autismo nível 2 de suporte e TDAH moderado. A terapia sempre foi uma parte importante da minha vida, mas eu vivia frustrada com uma coisa: a sessão acabava, e eu saía de lá sentindo que tinha deixado metade de mim para trás. Eu esquecia o que tinha sentido durante a semana. Não conseguia descrever com precisão os meus humores, os meus gatilhos, o que tinha me feito mal ou bem. O tempo de 50 minutos nunca parecia suficiente para tudo que eu carregava.
Foi aí que nasceu a ideia. E se eu criasse algo que me ajudasse a registrar tudo isso? Um lugar onde eu pudesse anotar meu humor, meus pensamentos, minhas conquistas — e que meu terapeuta pudesse ver um resumo real de como foi minha semana, não apenas o que eu conseguia lembrar de cabeça no momento da sessão.
Assim surgiu o Relatório para Terapeutas — uma das funcionalidades que mais me orgulho. É a minha forma de dizer: o seu processo terapêutico merece continuidade, mesmo fora do consultório.
Mas o WellMind cresceu. Enquanto eu construía, percebi que não estava fazendo só para mim. Eu estava fazendo para cada pessoa que já se sentiu sozinha em um momento de crise. Para quem acorda às 2 da manhã com o coração acelerado e não tem ninguém para chamar. Para quem precisa de um lugar seguro — agora, não amanhã.
Por isso existe o botão SOS. Não é só um botão. É uma mão estendida. É o app dizendo: "Eu estou aqui. Você não está sozinho." Com técnicas de grounding, respiração, seu lugar seguro personalizado e acesso imediato ao CVV — porque nos momentos mais difíceis, cada segundo importa.
Dediquei meses a este projeto com muito amor e muita determinação. Cada atividade, cada frase, cada detalhe foi pensado com cuidado — porque eu sei o que é precisar de apoio e não saber onde encontrar.
E isso é só o começo. Muitas ideias ainda estão por vir — novas ferramentas, novos caminhos, novas formas de cuidar. E saber que você está aqui, usando o que eu construí com tanto carinho, significa mais do que consigo expressar em palavras.
Obrigada por fazer parte disso. De verdade. 💜
— Agatha Puglia, criadora do WellMind
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Vamos nos conhecer. Prometo que é rápido!